Keskiviikko 30.9.2026 · 15:30–16:30
Nuorten kuntokamppailu 13-16-v.
Nuorille↻ Toistuva tapahtuma📍 Helsinki — Tapanilan Erä Karate ry, Jäkälätie 2, 00730 Helsinki
Nuorten kuntokamppailuryhmä 13-16-vuotiaille - tervetuloa mukaan!
Treenit toteutetaan Tapanilan Erä Karate ry:n salilla, osoitteessa Jäkälätie 2, 00730 Helsinki. Ilmoittautua voit whatsappilla/viestillä numeroon 045 78 345 177 tai erankarate@gmail.com
Aiempaa kokemusta kamppailulajeista ei tarvita, vaan sisäliikuntavarustus (ei kenkiä) ja vesipullo riittää. Harjoitukset sisältävät lämmittelyn, vaihtelevia tekniikkaharjoituksia kamppailulajien hengessä sekä lihaskuntoa osallistujien toiveet huomioiden; tule mukaan kokeilemaan!
Osallistuminen on maksutonta.
Harjoitukset ohjataan suomeksi ja englanniksi.
HUOM, ei harjoituksia viikolla 42 (14.10.2026)