Nuorten kuntokamppailu 13-16-v.

Nuorten kuntokamppailuryhmä 13-16-vuotiaille - tervetuloa mukaan!

Treenit toteutetaan Tapanilan Erä Karate ry:n salilla, osoitteessa Jäkälätie 2, 00730 Helsinki. Ilmoittautua voit whatsappilla/viestillä numeroon 045 78 345 177 tai erankarate@gmail.com

Aiempaa kokemusta kamppailulajeista ei tarvita, vaan sisäliikuntavarustus (ei kenkiä) ja vesipullo riittää. Harjoitukset sisältävät lämmittelyn, tekniikkaa ja lihaskuntoa osallistujien toiveet huomioiden; tule mukaan kokeilemaan!